Guadix a 9 de febrero de 2026
La Concejalía de Políticas de Igualdad del Ayuntamiento de Guadix, representada por Sofía Aparicio, ha abierto hoy el plazo de inscripción de las actividades permanentes coordinadas por el Centro Municipal de Información a la Mujer (CMIM).
Se trata, un año más, de los programas gratuitos de Yoga y Senderismo para mujeres, dos iniciativas consolidadas que fomentan el bienestar físico y emocional, el autocuidado y la creación de espacios seguros desde una clara perspectiva de género.
🧘♀️ Programa de Yoga: bienestar y autocuidado
El programa de Yoga contará con cuatro grupos semanales, en horario de mañana y de tarde, con 25 plazas por grupo.
Es una de las actividades más demandadas, ya que ofrece un espacio para parar, respirar y reconectar con el cuerpo.
Entre sus beneficios destacan:
- Mejora de la salud física
- Reducción del estrés
- Refuerzo de la autoestima
- Creación de rutinas de autocuidado entre mujeres
Para muchas participantes, este encuentro semanal se ha convertido en un momento imprescindible dentro de su día a día.
🥾 Programa de Senderismo: naturaleza, convivencia y perspectiva de género
El programa de Senderismo se desarrollará a lo largo de todo el año, de febrero a diciembre, con 54 plazas por ruta, y estará guiado por profesionales especializados del Geoparque de Granada, garantizando tanto la seguridad como el valor educativo y ambiental de cada recorrido.
Las rutas discurrirán por entornos naturales muy variados, incluyendo:
- Paisajes de montaña
- Ríos y valles
- Espacios naturales protegidos
- Zonas de costa
Cada ruta tendrá un mínimo de 12 kilómetros, y algunas presentarán desniveles pronunciados, aspectos que deberán tenerse en cuenta antes de la inscripción.
Más allá del ejercicio físico, el senderismo se plantea como una experiencia de convivencia, donde caminar juntas, compartir vivencias y reforzar la confianza mutua es tan importante como el propio recorrido.
📝 Inscripciones y contacto
Las mujeres interesadas pueden inscribirse a través del siguiente formulario online, donde podrán solicitar plaza tanto para Yoga como para Senderismo, eligiendo el grupo que mejor se adapte a sus necesidades:
👉 Formulario de inscripción
https://docs.google.com/forms/d/19E62PJlnbZPdpGq3Q2jg5AEfdLKYOS5wmIBIvTkm9Yc/edit
Una vez cerradas las inscripciones, se crearán grupos de WhatsApp específicos para cada actividad con el objetivo de facilitar la comunicación, resolver dudas y mantener informadas a las participantes.
Para más información o consultas, se puede acudir directamente al Centro Municipal de Información a la Mujer, donde el personal técnico atenderá y acompañará a las interesadas durante todo el proceso.
📍 Guadix
Ayuntamiento de Guadix