La concejala de Mujer inauguró el curso “Control y manejo de la ansiedad y estrés ante el trabajo, estilos de comportamiento y salud ocupacional”

Curso prevención ansiedad y estrés
Curso prevención ansiedad y estrés

(Martes 15 de febrero) La concejalía de Mujer y Políticas de Igualdad del Ayuntamiento de Guadix, representada por Mª Carmen Alcalá, inauguró, en la mañana de ayer lunes 14 de febrero, en el Aula de Formación del Centro de Adultos de Guadix, el curso teórico-práctico sobre «Control y manejo de la ansiedad y estrés ante el trabajo, estilos de comportamiento y salud ocupacional», que se desarrollará hasta el próximo 18.

La iniciativa se ha organizado a través de la Unidad de Empleo de Mujer (UNEM), en la línea de acciones de igualdad en formación y sensibilización dirigidas a mujeres y en colaboración con las concejalías de Salud y Participación Ciudadana (representadas por Jesús Lorente y Laura Serrano). En este sentido, Mª Carmen Alcalá, ha expresado su satisfacción y agradecimiento a la treintena de mujeres participantes por su interés mostrado en el curso, a la profesional que va a impartir el mismo, y al/a técnica/o responsables de esta acción.

En palabras de la concejal Delegada de Mujer, «se pretende reconocer los conceptos básicos de inteligencia emocional; reflexionar sobre la necesidad y el proceso de manejar emociones como el enojo y la ansiedad que bajo condiciones de presión o estrés aparecen afectando negativamente a nuestra salud y, a su vez, en el desempeño profesional. Con todo ello, se garantiza la aplicación a nivel personal de los mecanismos adecuadoss para desarrollar e implementar una serie de medidas o herramientas para combatir y ganar el control de estas situaciones, mediante, las técnicas de relajación y de meditación, entre otros».

Esta acción formativa junto a las que se vienen desarrollando de manera continuada y transversal con otras áreas municipales, constituyen una de las principales líneas de trabajo que desde la concejalía de Mujer se impulsa desde la perspectiva de género e igualdad.

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